L’osteoporosi è una malattia sistemica dello scheletro che aumenta la fragilità delle ossa e la predisposizione alle fratture, in quanto comporta il deterioramento della microarchitettura del tessuto osseo e una riduzione della massa ossea. 🦴
Importanti fattori favorenti l’osteoporosi sono:
▪️ L’invecchiamento;
▪️ La familiarità per la riduzione della densità minerale ossea;
▪️ La riduzione dei livelli di estrogeni, nelle donne, e la riduzione dei livelli di testosterone, nell’uomo;
▪️ La limitata attività fisica o l’immobilità dovuta, per esempio, a una malattia fortemente debilitante;
▪️ L’esposizione a radiazioni ionizzanti, per esempio in occasione di lunghi trattamenti radioterapici;
▪️ L’assunzione di alcuni determinati farmaci, tra cui i medicinali per la chemioterapia (chemioterapici), i corticosteroidi (prednisone) e gli antiepilettici;
▪️ La scarsa assunzione di calcio nella dieta e, in generale, tutte le patologie che compromettono il metabolismo della vitamina D e/o dei minerali essenziali per la buona salute delle ossa (calcio e fosforo);
▪️ L’abuso di alcol e il fumo di sigaretta;
▪️ L’anoressia nervosa e l’estrema magrezza.
Attualmente, non esiste una cura specifica per l’osteoporosi; tuttavia, tramite un sano stile di vita, una dieta e un esercizio fisico mirati, e talvolta il ricorso a ben precisi farmaci, è possibile controllare in modo soddisfacente questa condizione, riducendo significativamente il rischio di frattura. 🥗🏃♂️
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