Chi solitamente si allena all’aperto, in primavera ed estate deve fare i conti con l’innalzamento delle temperature e il rischio di andare incontro a quello che viene definito esaurimento da calore. 🥵
Per esaurimento da calore si intende un aumento improvviso della temperatura corporea, dato dall’impossibilità da parte dell’organismo di mantenerla a livelli standard in ambienti troppo caldi e umidi.
❗️Nonostante sia meno grave del colpo di calore, non è da sottovalutare perché se persiste può portare proprio a questa seconda condizione, molto più pericolosa.❗️
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